arab-logo

Category Archives: لايف ستايل

عالم روسي : اشعلوا ورق الغار في منازلكم

ورق غار

ورق غار

الضغط النفسي والقلق يلاحقاننا في كل يوم.. حتى تتخلص منهما يمكنك بكل بساطة حرق ورقة غار. إن حرق ورقة غار يومياً يساعد على الاسترخاء ويخفف من القلق النفسي في غضون 5 دقائق فقط. قد يبدو ذلك مستحيلاً ولكنها الحقيقة.

لقد تمّ اكتشاف خصائص ورق الغار العلاجية عبر جينادي مالكوف Gennady Malakhov وهو عالم روسي مشهور.

ومن المعروف أن ورق الغار يستعمل للطبخ بسبب نكهته ورائحته ولكنه أيضاً مستعمل في الزيوت العطرية لمعالجة عدة مشاكل جلدية. وورق الغار يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء. إليكم كيف يمكن الاستفادة من ورق الغار للتخفيف من القلق والضغط النفسي.

خذ ورقة غار واحرقها في غرفتك ومن ثم اترك الغرفة مدة 10 دقائق.. عندما تعود ستلاحظ جواً من الهدوء تولّد من دخان الغار. عندما تحرق ورقة الغار تتحرر بعض المواد التي تخلق تدفقاً إيجابياً للطاقة.. يكفي أن تتنشق الدخان بعمق حتى تشعر بالهدوء.

أوَّل متجرٍ عالمي ضخم يبيع الحجاب وملابس المسلمين لزبائنه

Black Friday at Debenhams Westfield S'Bush

Black Friday at Debenhams Westfield S'Bush
سوف يصبح دبنهامز أول متجر شامل يبيع الحجاب التقليدي للمسلمات. واعتباراً من مايو القادم، سوف يبيع متجر دبنهامز مجموعة من ملابس المسلمين بما في ذلك، الحجاب، والقمصان النسائية، والفساتين، وحلل البذلة الواحدة، وملابس الكيمونو، ودبابيس الحجاب، والقبعات في محلات مختارة.

الجدير بالذكر أن دار أزياء Aab، وهي علامة تجارية عالمية لبيع ملابس النساء المعتدلة الحديثة، سوف تفتح منفذاً لها داخل فرع دبنهامز بشارع أكسفورد في لندن، حسبما جاء في صحيفة الديلي ميل البريطانية.

وبعد ذلك، ستدخل هذه العلامة التجارية إلى متاجر في منطقة بولرينج التجارية في برمنغهام، وويستفيلد في شيباردز بوش، ومركز ترافورد في مانشستر، ومركز هايكروس للتسوق في ليستر.

وسوف يتزامن طرح العلامة التجارية Aab في المتجر البريطاني مع إطلاقات للعلامة التجارية في الفروع الدولية لدبنهامز في دبي والكويت والمملكة العربية السعودية والبحرين وإيران وإندونيسيا وماليزيا.

والحجاب هو غطاء للرأس ترتديه بعض المسلمات باعتباره رمزاً للتواضع والخصوصية، ويغطي الرأس والعنق، لكن على عكس البرقع أو النقاب، يُظهر الوجه.

كما يعرض Aab فساتين العباءة التي تغطي الجسم كله.

من جانبها، قالت جينيت وايثير من دبنهامز: “إن إضافة مجموعة من الأزياء ذات الجودة العالية إلى منتجاتنا تمكننا من تقديم مجموعات ذات أهمية كبيرة في كل من الأسواق الدولية والمحلية لعملائنا”.
وأضافت “هذه خطوة أقرب إلى إنشاء عرض لمنتجات تلبي احتياجات العملاء على نطاق أوسع”.

بدورها، قالت نازمين عليم، المؤسس والمدير الإبداعي لدار أزياء Aab، ومعناها الماء باللغة الفارسية: “لقد بدأنا Aab قبل عقد من الزمان تقريباً كتسمية لإعادة تعريف الأزياء المتواضعة التي تلبي متطلبات الثياب الرئيسية الحديثة اليومية. وأضافت “إن الشراكة مع دبنهامز تفتح بعض الفرص المثيرة للغاية بالنسبة لنا.”

وفي مارس، عرضت سلسلة متاجر ماركس آند سبنسر لباس البوركيني للمرة الأولى. وأوضحت الشركة أن البذلة البالغة قيمتها 49.50 جنيهاً إسترلينياً (حوالي 62 دولاراً) “تغطي الجسم كله ما عدا الوجه واليدين والقدمين، دون أن يؤثر ذلك بالسلب على طرازنا الفريد”.

في عام 2014، عرضت سلسلة متاجر جون لويس الحجاب في قسم الزي المدرسي للمرة الأولى. كما عرضت السلسلة الحجاب في متاجر الشركة في لندن وليفربول.

10 طرق خفية تستخدمها المحلات التجارية لخداعك!

كاشيير

كاشيير

كثير من الإغراءات حولك، ستسهل خداعك وتدفعك للشراء أكثر، لذا انتبه حتى لا تقع في الفخ!

شراء البقالة واحدة من المهام التي لا نفكر كثيراً قبل القيام بها، ندوِّن قائمة احتياجاتنا ونسحب عربة التسوق ونبدأ في التجول بالمتجر، نختار ما نريده وندفع ثمنه.

لكن الحقيقة هي أن كل المتاجر ماكينات تؤدي دورها بكفاءة عالية في حثك على دفع أكبر قدر ممكن من المال دون حتى أن تدرك، إذ تملك في جعبتها بعض الحيل التي تُستخدم خصيصاً لذلك، وهذا ما سنعرضه في تقرير موقع The Daily Meal الأميركي.

إذ تبيع المتاجر العادية أكثر من 50 ألف سلعة، وتخزين هذه الكمية، ووضعها على الرفوف المخصصة، وبيعها قبل أن تنتهي صلاحيتها مهمة تحتاج إلى قدرات خارقة، خاصةً عندما يعتمد هذا الترتيب على أسلوبك في الشراء.

فاللحوم والمشهيات في جانب، والفاكهة والخضروات الطازجة في جانب، والخبز في الزاوية، والبيض ومنتجات الألبان في الخلف، وباقي المساحة في المنتصف للمعلبات.

ربما تظن أن المتجر يُنظَّم بشكل عشوائي، لكنه مرتب بناءً على نظريات علمية، وكل منتج في مكانه لسببٍ محدد.

هل تساءلت في مرةٍ لماذا توجد منتجات الألبان في الجزء الخلفي؟

في معظم الأحيان تقف عربات نقل المنتجات في الجهة الأخرى الموازية للثلاجات، فتُنقل المنتجات مباشرةً من الشاحنات المبردة إلى الأرفف دون الحاجة إلى المرور بالمتجر بأكمله، وبهذا يقل الوقت المُخصَّص للنقل، كما يقل تعرُّض المنتجات لدرجة حرارة دافئة.

وفي الوقت ذاته، عندما نمر بالمتجر كله لإيجاد منتجات الألبان، سنضطر للمرور بمنتجات عديدة أخرى يمكن شراؤها.

قسم الخضار

لماذا توضع الفاكهة والخضراوات على الجهة اليمنى من المدخل؟

ببساطة لأنها تمنحك انطباعاً بالحيوية وطزاجة المنتجات ونضجها، مما يزيد ميلك للدفع وشراء بعض السعادة.

إذ إن منح العميل انطباع أن كل المنتجات طازجة قدر الإمكان هي واحدة من الأولويات بالنسبة للمتاجر، لأنها تزيد فرص كسب المزيد من المال.

وعلى مدار عقود طويلة، طورت المتاجر طريقة إقناعك بشراء المنتجات الباهظة، والتأثير فيك، ودفعك لشراء المزيد من الخضراوات والفاكهة التي تزيد عن احتياجك.

استمر في القراءة لتعرف 10 خدع مُجرَّبة وحقيقية تستخدمها المتاجر لدفعك للشراء، وتَذَكَّر قواعد التسوُّق: لا تتسوَّق وأنت جائع، والتزم بقائمة مشترياتك
1- السلع المربحة قريبة من المدخل

توضع معظم المنتجات المربحة مثل المخبوزات، والدجاج المشوي، والزهور أمام المدخل مباشرة، لأنك عند دخول المتجر تكون مستعداً بالفعل لدفع المال ومنفتحاً لإغراء المنتجات.
2- الزهور والمخبوزات تشعرك بالجوع

عندما تغمرك الروائح الجميلة بمجرد دخولك للمتجر، سيُخدَع عقلك ويشعرك بالجوع. وكلما زاد جوعك، زاد ميلك لإنفاق المزيد من المال.
3- عربات التسوق أكبر من الحاجة

يبدو البيض واللبن ورغيف الخبز ضئيلة الحجم في عربة التسوق الضخمة، فهناك مساحة واسعة لملئها بمنتجات أخرى، وعليه ستميل لا إرادياً إلى إضافة المزيد من المنتجات حتى تصبح العربة مملوءة بالكامل.
4- الأطعمة لها دوماً مكملاتها

أن توضع صلصات التغميس إلى جوار البطاطا هو أمر بديهي ومنطقي، إذا كنت تشتري البطاطا ربما تشتري صلصة للتغميس أيضاً، لكنك حتى لو لم تكن تنوي ذلك، ستميل أكثر إلى شرائها عندما تجدها بجوار البطاطا.
5- المنتجات المعروضة بسعر أقل.. خدعة!

لا تحاول الصحف والمجلات مساعدتك على توفير أموالك، فالغرض منها هو دفعك لشراء منتجات لا تحتاجها ظناً منك أنها مُخفَّضة.

تأكد أن قسائم التخفيض التي تستخدمها حقيقية، ففي بعض الأحيان تتساوى أسعار المنتجات قبل وبعد التخفيض!
6- وضع المنتجات في نهاية الممرات

تتهافت الماركات التجارية لاستخدام المساحات الموجودة في نهاية الممرات، وتدفع في مقابل ذلك الكثير من المال.

وعادةً، تُعتبر هذه البقع هي المكان المثالي لعرض الوجبات الخفيفة، والمياه الغازية، والمنتجات الإضافية الأخرى لأنك عندما تراها ستميل أكثر لشرائها.
7- الموسيقى الهادئة

إذا كنت تسير في المتجر المحلي أثناء بث مجموعة من مقطوعات موسيقى الميتال الصاخبة، ستسرع في شراء احتياجاتك والخروج فوراً من المكان، لكن عند استماعك إلى موسيقى هادئة، خاصةً الموسيقى القديمة المحبوبة أو الموسيقى التي تشعرك بالسعادة، ستشعر بالتحسن وتبطئ في السير وتميل لقضاء المزيد من الوقت ودفع المزيد من المال في المتجر.
8- وضع المنتجات على الأرفف وتخزينها وفق استراتيجية محددة

علمنا من قبل لماذا توضع الخضراوات والفاكهة عند المدخل، لكن ماذا عن ترتيب الأطعمة في الممرات؟

لأنك تميل لشراء المنتجات التي تراها أولاً، لذا توضع المنتجات باهظة الثمن في مستوى العين، والمنتجات الأقل سعراً في الأرفف العلوية والسفلية، كذلك توضع المنتجات التي تستهدف الأطفال في الأرفف المنخفضة لتكون في مستوى يسمح لهم برؤيتها.
9- ممرات الدفع ضيقة لسبب

هل قررت مرة أن هناك سلعة تفضل إعادتها للمتجر عند وقوفك في صفوف الانتظار؟

حينها لن تجد أي مكان مناسب لإعادتها، فمساحة الانتظار مُصمَّمَة لتجعلك تشعر بدون وعي برغبة في الشراء فقط بدلاً من محاولة إعادتها. أنت مُحاصر يا عزيزي!
10- ممرات الدفع مليئة بالإغراءات

يعرف أصحاب المتاجر أنك أثناء انتظار دورك في الدفع ستضطر للنظر حولك لتمضية الوقت، لذلك توضع المجلات البراقة والسكريات والعلكة والأدوات الصغيرة حولك.

لماذا نقول: “إلك أو للديب” ؟ لماذا الذئب بالذات ؟

ذئب القطب

ذئب القطب

ماذا التشبيه بالذئب ؟
معلومات قد لا نعرفها عن الذئب ؟

 
1- لا يأكل الجيفة مطلقًا.

 

2- هو من السباع ومن سلالة ملوك الحيوانات.

 

3- لا يحدث عند الذئب زواج المحارم أي أنه لا يتزوج من أمه أو اخته كباقي الحيوانات.

 

4- وفاء الأزواج لديه منقطع النظير أي أنه يتزوج من ذئبة واحدة مدى الحياة وكذلك تفعل الأنثى و لذلك فإن الذئب يعرف أبنائه فهم يخلقون من أم واحدة وأب واحد.

 

5- في حالة موت أحد الزوجين يقام حداد من قبل المتبقي لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر وقد تستمر سنة كاملة تصاحبها حالات انتحار وقليل ما يبقى أحد الزوجين على قيد الحياة.

 

6- يُلقب الذئب بالأبن البار لأنه الحيوان الوحيد الذي يبر والديه بعد وصولهما لمرحلة الشيخوخة وعدم القدرة على مجاراة القطيع في الصيد فيبقى الأبوان في الوكر ويصطاد لهما الابناء ويطعموهما.

 

7- عندما يرغب الذئب أو الذئبة في التزاوج يجب عليهما ترك القطيع والبحث عن قرين من قطيع آخر وتحديد منطقة خاصة بهما وإنشاء عائلة خاصة بهما إذ لا يقبل الابوان بوجود حالة تزاوج ثانية داخل القطيع ويعتبرانها مزاحمة لهما في قيادة القطيع.

 
فلذلك عندما يطلقون لقب الذئب على رجل فهم يأملون به أن يحمل صفات الذئب مثل الشجاعة والوفاء والتنزه عن السفاسف وعزة النفس ومبرة الوالدين.

هل يستفزُّك صوت مضغ الطعام؟.. إليك السبب

Beautiful young woman eating muesli bar snack

Beautiful young woman eating muesli bar snack

ربما يكون صوت ارتشاف القهوة أو قضم تفاحة مزعجاً بالنسبة للبعض، لكن هذه الأصوات قد تشعل بعض الناس غضباً.

لا يختلق هؤلاء الأشخاص هذا الضيق، فبحسب بحثٍ جديد، فإن حالة الغضب والقلق تكون نتيجة زيادة نشاط أجزاء المخ التي تعمل على معالجة العواطف وتنظيمها.

بحسب تقرير نشره علماء بتاريخ 2 فبراير/شباط الجاري في دورية Current Biology العلمية.

تقول جينيفر جو براوت، المتخصصة بعلم النفس السريري إن الأشخاص المصابين بهذه الحالة، التي تسمى ميزوفونيا، يعتقدون أن شعورهم هذا يرجع إلى حساسيتهم المفرطة وحسب، لكن جو تؤكد أن لهذه المشاعر أساساً عصبياً.

وعرّض الباحثون 20 شخصاً ممن يعانون من الميزوفونيا و22 شخصاً عادياً لأصوات مختلفة، بعضها أصوات عادية مثل صوت سقوط المطر، والبعض الآخر لصوت نحيب طفل، ولكن لم تنتج عنها استجابة ميزوفونية.
وكانت المجموعة الثالثة من الأصوات يفترض أنها تسبب الضيق لمن يعانون الميزوفونيا، مثل أصوات المضغ والتنفس.
وأظهر المسح الدماغي بالرنين المغناطيسي أن كلتا المجموعتين تفاعلتا بالطريقة ذاتها مع الأصوات العادية والمزعجة، إلا أن من يعانون الميزوفونيا استجابوا بشكل أكبر بكثير لأصوات المضغ والتنفس، إذ ظهر لديهم نشاط أكبر في القشرة المخية الجزيرية الأمامية، والتي تسهم في عملية المعالجة العاطفية.

ووجد العلماء اختلافات هيكيلة أيضاً بين المجموعتين، مثل وجود مزيد من الوصلات بين القشرة الجزيرية الأمامية وأجزاء أخرى من المخ مثل اللوزة الدماغية والحصين، والتي تساعد كذلك في معالجة العواطف.

كما أظهر المصابون بالميزوفونيا أيضاً زيادة في معدل ضربات القلب وحساسية الجلد، وهو نفسه ما يحدث لدى مواجهة حيوان بري أو التحدث أمام العامة، وهو ما يوصف في علم النفس بـ”استجابة الكر أو الفر”.

يقول سوخبيندر كومار، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة “تتسبب الأصوات التي يتجاهلها أغلب الناس في الحياة اليومية في استجابة عاطفية قوية لدى من يعانون الميزوفونيا، إذ تمنح عقولهم أهمية إضافية لأصوات بعينها”.

 

اتصل بنا

القائمة البريدية

By signing up, you agree to our Terms of Service and Privacy Policy.

تواصل معنا